Actualité du sport outdoor

Le trail running français explose en 2026 : plus de 2,5 millions de pratiquants, 10 trails régionaux d'exception et une saison qui promet dépassement et découvertes des territoires.

Courir ou marcher 10 km quotidiens : un défi métabolique complet qui transforme votre santé, avec des bénéfices physiologiques et cardiovasculaires adaptés à chaque profil.

La course à pied transforme votre corps bien plus qu'un simple sport : sculptez votre silhouette, optimisez votre métabolisme et révélez votre potentiel athlétique à chaque foulée.

Le road trip van : votre passeport pour une exploration sauvage et authentique de la France, entre territoires préservés, aventures outdoor et liberté totale sur quatre roues.

Voici un extrait accrocheur pour l'article : La France recèle des sommets extraordinaires, des Alpes aux volcans d'outre-mer. Découvrez nos géants montagnards, leurs défis techniques et leurs trésors cachés...

Voici un extrait accrocheur pour l'article sur les chaussures de trail : Trouver la pointure parfaite en trail, un art subtil qui conditionne votre confort et vos performances. Découvrez nos conseils experts...

Voici l'extrait : Arrêter de courir pour mieux progresser ? Découvrez pourquoi les champions intègrent une pause annuelle stratégique, clé insoupçonnée de la performance durable en course à pied. Cet extrait...

Voici l'extrait accrocheur pour l'article : Le trail running secoué par le premier grand scandale de dopage : l'histoire de Joyline Chepngeno, athlète kenyane suspendue, qui révèle les mutations profondes...

Voici l'extrant demandé : Le trail dans le Nord n'est pas un mythe, mais une réalité créative. Transformez chaque contrainte géographique en opportunité d'entraînement et forgez votre résilience de co...

Voici l'extrayait synthétique : La Bourgogne, terrain de jeu trail unique : entre vignobles prestigieux et forêts du Morvan, découvrez une région qui conjugue patrimoine, nature et performance sportive...

Voici un extrant concis et accrocheur pour l'article : Les écouteurs filaires, véritables alliés des champions de trail : performance technique, fiabilité absolue et qualité sonore optimale contre les...

Voici un extrai concis et accrocheur : Sainté Lyon vs VVX : le duel ultime des trails de 80 km. Deux parcours mythiques, deux ambiances uniques. Lequel correspond vraiment à votre niveau et vos aspirations...

Voici l'extrait résumé pour l'article : Découvrez l'Active Era, le sac de couchage sarcophage qui bouleverse les codes : performance, confort et prix abordable pour des aventures outdoor accessibles à...

Voici l'extrait synthétique pour l'article : Le trail running repousse nos limites, mais certains signaux corporels sont des alertes vitales à ne jamais ignorer. Découvrez comment préserver votre santé...

Voici l'extrait accrocheur pour l'article : Un DNF en trail n'est pas une défaite, mais une opportunité de croissance. Découvrez comment transformer votre abandon en tremplin vers une performance exceptionnelle....

Face à l’offre grandissante de courses nature, le choix entre trail et cross peut sembler délicat. Votre niveau actuel, vos objectifs personnels et votre expérience déterminent largement quelle discipline...

L’Adidas Adizero SL M arrive en déstockage avec une promesse alléchante : associer vitesse et confort à un prix défiant toute concurrence de 78€ au lieu de 130€. Cette chaussure polyvalente de 243g...

Boue aux chevilles, chaussures à crampons et parcours accidentés : trail running et cross-country semblent cousins germains dans l’univers de la course à pied nature. Pourtant, ces deux disciplines...

L’Asics Noosa Tri 16 débarque avec une promesse audacieuse : révolutionner l’univers du triathlon en combinant légèreté extrême, dynamisme explosif et polyvalence multidisciplinaire. Cette...

Le maratrail représente l’évolution naturelle du marathon traditionnel vers les grands espaces. Cette discipline hybride, qui marie la distance mythique des 42 kilomètres aux défis du terrain naturel,...

Votre montre connectée affiche des chiffres mystérieux : fréquence cardiaque, VFC, rRMSSD… Ces données cachent pourtant des informations cruciales sur votre état physique et mental. Comprendre la...

Dans la quête de la performance ultime, chaque détail compte. L’entraînement, la nutrition, la stratégie de course… et bien sûr, les chaussures. La HOKA Rocket X 3 débarque comme l’arme...

Quand on parle de trail à La Réunion, on évoque souvent le Grand Raid ou les sentiers touristiques des cirques. Pourtant, l’île recèle de parcours confidentiels, taillés pour les passionnés en quête...

Imaginez quitter tout pour marcher près de 2 000 kilomètres, des forêts des Vosges jusqu’au sanctuaire sacré de Fátima au Portugal. C’est l’incroyable aventure de José Serge de Freitas,...

Vous venez de franchir la ligne d’arrivée d’un ultra-trail après des heures d’effort intense dans des conditions souvent extrêmes. Votre esprit savoure cet accomplissement extraordinaire,...

Trois tentatives, deux retraits forcés, une appendicite, une chirurgie du genou et des années d’attente. L’histoire de Zach Miller avec la Hardrock 100 ressemble à un véritable parcours du...

Dans les montagnes reculées du Colorado, à Silverton, l’air raréfié annonce le défi de sa vie. Manon Bohard Cailler, championne française d’ultra-trail, s’apprête à découvrir la mythique...

Juillet 2025. Dans les montagnes du Colorado, l’air se raréfie et la tension monte. Mathieu Blanchard, l’ultra-trailer français qui a conquis trois des quatre monuments de l’ultra-trail...

Le 5 juillet 2025, François D’Haene a écrit une nouvelle page de l’histoire de l’ultra-trail en établissant un nouveau record masculin sur le mythique Nolan’s 14 dans le Colorado....

Dans l’univers fascinant de l’ultratrail, certains noms résonnent avec une intensité particulière. Katie Schide figure parmi ces athlètes d’exception qui transforment chaque course en...

L’ultratrail français rayonne sur la scène internationale grâce à des athlètes d’exception qui portent haut les couleurs tricolores sur les courses les plus prestigieuses de la planète. Germain...

Vous utilisez Garmin Connect depuis des mois, voire des années, pour consulter vos performances et synchroniser vos sorties ? Vous passez probablement à côté d’un véritable arsenal de fonctionnalités...

p>Dans l’univers du trail running et du ski-alpinisme international, peu de noms résonnent avec autant de force que celui de Davide Magnini. L’athlète italien de 27 ans était très attendu...

Plongez dans l’univers complexe des classements de trail ! Saviez-vous que connaître votre niveau en trail est plus compliqué qu’en course sur route, où le chrono est le seul juge ? En effet,...

Vous aimez la course à pied et souhaitez partager cette passion avec votre compagnon à quatre pattes ? Le canicross représente l’activité rêvée pour renforcer votre complicité tout en vous dépensant...

Ce matin d’avril, Agathe Hilairet chausse ses baskets de course et vérifie sa montre connectée avant de s’élancer sur les chemins de Vivonne. Comme des milliers de runners passionnés, elle...

La course à pied représente une passion dévorante pour des millions de pratiquants, mais elle cache un piège redoutable : les blessures récurrentes. Syndrome de l’essuie-glace, tendinites d’Achille,...

Imaginez : vous venez de terminer l’UTMB avec un chrono de rêve, et un ami vous lance « j’aurais dû parier sur toi ! ». Surprise : c’est impossible. Alors que vous pouvez miser sur un...

Nous voici au cœur de la saison ultra-trail 2025, et l’intensité monte d’un cran avec chaque week-end qui passe. Depuis nos dernières analyses de mars, le paysage de l’ultra-endurance...

Lorsque nous évoluons en pleine nature lors de nos randonnées, trails ou sorties de détection de métaux, nous nous exposons aux tiques et aux risques qu’elles représentent. La maladie de Lyme ou...

C’est fait ? Jannik Sinner peut devenir le nouveau roi de Roland Garros ! Une victoire historique qui marquerait l’apothéose d’une saison incroyable pour le numéro 1 mondial. Mais alors...

Le trail running séduit de plus en plus de coureurs en quête d’évasion et de défis nouveaux. Pourtant, cette discipline qui mélange course à pied et exploration de la nature soulève de nombreuses...

Choisir le volume de son sac de trekking représente l’une des décisions les plus cruciales pour tout amateur d’aventures outdoor. Cette question, apparemment simple, cache en réalité un véritable...

Tout coureur cherchant à améliorer ses performances s’est un jour posé cette question : quelle séance spécifique me fera vraiment progresser ? Parmi les nombreuses options qui s’offrent à nous,...

Le soleil se lève à peine sur les collines environnantes. Les premiers rayonneurs percent la brume matinale. Dans le cœur du village, une petite foule s’agite. Dossards épinglés, chaussures à crampons,...

Michel Onfray, figure incontournable de la philosophie française contemporaine, n’a jamais hésité à porter son regard critique sur tous les domaines de l’activité humaine. Pour lui, il n’existe...

Imaginez parcourir 230 kilomètres en 24 heures, traverser le patrimoine aubois, rendre visite à des clients, relever des défis sportifs uniques, et tout cela pour une cause caritative. C’est exactement...

Parcourir les rues de la ville en courant est une expérience unique qui marie l’effort sportif à l’exploration urbaine. Mais chaque foulée en environnement citadin pose un défi pratique : comment...

Les pavés historiques qui ont vu passer le Paris-Roubaix, les berges de la Deûle baignées par la lumière du Nord, les espaces verts qui respirent entre les briques rouges caractéristiques… Lille...

Vous êtes traileur, runner ou simplement amateur de randonnées en montagne et une douleur lancinante sur la face externe du genou a commencé à gâcher vos sorties ? Il s’agit probablement du fameux...